Polusi Udara Bisa Mengganggu Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

 

Hidup Sehat Berhati-hati, Pencemaran Udara Dapat Mengganggu Kesehatan Ibu Hamil serta Janin Pencemaran udara memiliki kandungan banyak zat beresiko yang bisa mempengaruhi kesehatan, termasuk juga kesehatan ibu hamil serta janin. Lalu efek masalah kesehatan apa yang dapat berlangsung karena pencemaran udara pada ibu hamil?

Kualitas udara yang Bumil hisap setiap hari mengganggu kesehatan badan dan situasi Sang Kecil dalam muatan. Pencemaran udara membuat kualitas udara jadi jelek. Kecuali mengganggu pernafasan ibu hamil, pencemaran udara mempunyai efek yang jelek pada janin dalam muatan.

Efek Pencemaran Udara untuk Kesehatan Ibu serta Janin Pencemaran udara bisa datang dari gas buangan kendaraan bermotor, asap rokok, debu, sampai aroma atau gas serta uap bahan kimia, termasuk juga dari cat rumah. Bila terus-terusan terkena pencemaran udara, Bumil bisa alami beberapa masalah kesehatan. Ini berlangsung sebab polutan yang mengotori udara bisa terhirup Bumil, masuk ke paru-paru, membuat aliran pernafasan meradang, serta masuk ke peredaran darah.

Dengan cara spesial pada ibu hamil, pencemaran udara dapat beresiko buat plasenta yang sediakan oksigen, darah, serta nutrisi buat janin dalam muatan. Selanjutnya, pencemaran udara dapat menyebabkan masalah kehamilan serta janin misalnya:

Infeksi dalam rahim

Makin besar pencemaran polusi udara pada Bumil, makin tinggi efek Bumil alami infeksi dalam rahim (intrauterine inflammation). Situasi ini paling beresiko bila berlangsung di trimester pertama serta adalah salah satunya pemicu penting bayi alami kelahiran prematur, asma, serta autisme.

Berat tubuh lahir rendah

Pencemaran udara dipandang seperti salah satunya pemicu bayi lahir dengan berat tubuh kurang dari normal. Situasi ini semakin banyak berlangsung di beberapa kota besar yang padat masyarakat, dengan kualitas udara yang jelek.

Kelahiran prematur

Kelahiran prematur bisa berlangsung sebab banyak unsur. Diantaranya ialah pencemaran polusi udara. Dalam satu riset diketemukan jika 18% masalah kelahiran prematur terkait dengan pencemaran udara. Ini memunculkan kecemasan sebab bayi yang lahir prematur bertambah beresiko alami masalah saraf serta kecacatan.

Autisme

Ada periset yang mendapatkan jika paparan bahan spesifik dalam pencemaran udara, dengan kandungan yang tinggi, akan mengakibatkan anak bertambah beresiko alami autisme. Salah satunya situasi yang bisa mengakibatkan tingginya pencemaran polusi udara pada ibu hamil ialah tinggal di pinggir jalan raya.

Disamping itu, pencemaran udara bisa jadi memperburuk situasi asma pada ibu hamil yang sudah mempunyai penyakit ini. Bila tidak diatasi, asma bisa mengakibatkan janin kurang oksigen, lamban berubah, dan lahir prematur atau lahir dengan berat tubuh rendah. Disamping itu, bahan pencemar udara yang masuk ke plasenta dapat tingkatkan efek janin alami asma di masa datang.

Kurangi Pencemaran Udara Pencemaran udara memang tidak bisa 100% dijauhi, terlebih bila Bumil tinggal di kota besar. Perlu Bumil kenali, pencemaran udara bukan hanya berlangsung di luar ruang lho. Pencemaran udara di ruang serta dapat jadi 2-5 kali semakin tinggi dibanding di luar ruang. Pencemaran ini dapat berasal berbahan kimia yang dipakai di rumah, atau dari asap rokok.

Licinnya Penyabung Ayam Beromzet Miliaran di Lumbung Padi Sulsel Meskipun begitu, ada cara-cara yang dapat Bumil kerjakan untuk kurangi efek terserang efek jelek dari pencemaran udara, salah satunya:

Hindari asap rokok

Untuk kurangi efek Bumil serta Sang Kecil dalam muatan alami masalah kesehatan, jauhi asap rokok. Tekankan Bumil tidak merokok serta tidak ada di dekat orang perokok.

Pakai pencuci udara (air purifier)

Bumil dapat juga memakai alat pencuci udara (air purifier) yang bisa memfilter udara dari asap, bakteri, kuman, dan alergen. Alat ini efisien dalam jaga kualitas udara dalam ruang.

Gunakan tanaman untuk bersihkan udara

Kecuali alat penjernih udara, Bumil dapat juga tempatkan tanaman di rumah yang dengan alamiah mengubah karbon dioksida dengan oksigen. Satu tanaman pada setiap 9 mtr. persegi rumah bisa menolong jaga udara di rumah masih sehat.

Tekankan ventilasi udara berperan maksimal

Tekankan udara bisa keluar masuk dengan bebas dari dalam ke luar rumah serta sebaliknya, dengan penataan ventilasi yang baik. Maksudnya supaya berlangsung transisi udara di ruang. Lihat situasi ventilasi udara khususnya di kamar tidur serta tempat yang terdapat banyak asap, seperti dapur. Penempatan kipas exhaust pada ventilasi bisa menolong saluran udara dalam ruang.

Berubah ke bahan pencuci ramah lingkungan

Bahan kimia dari pencuci rumah tangga yang Bumil pakai bisa menguap serta terhirup, hingga beresiko mengakibatkan masalah kesehatan. Oleh karenanya, seharusnya Bumil memakai produk pencuci rumah tangga yang ramah lingkungan. Umumnya produk ini memberikan tulisan "green product" pada merek paketannya. Bumil dapat juga membuat cairan pencuci rumah tangga dari kombinasi cuka, baking soda, serta air.

Pakai masker

Untuk kurangi pencemaran polusi udara di luar ruang, Bumil bisa kenakan masker, contohnya waktu naik kendaraan umum atau berjalan di trotoar. Untuk perlindungan yang maksimal, gunakanlah masker type N95 ya, Bumil. Masker biasa seperti masker bedah tidak cukup menolong.

Ada beberapa efek masalah kesehatan pada ibu hamil serta janin karena pencemaran udara. Yuk, kerjakan cara-cara di atas untuk meminimalisir efek pencemaran udara. Bila perlu, tanyakan pada dokter tentang beberapa cara yang lain perlu Bumil kerjakan.